ふいに漠然とした言いようのない不安に襲われることがある理由はわかってる自分を世間の尺に合わせて見ている時正解からずれている気がして不安になるんだ正解が外にあると思ってると自分が間違っている気がしてしまう私にとっての正解は私の中にしかないわかっているんだけど比較しやすい世界にいると...

とある選択をした。心に従って決めた選択。なのだけど。。＊＊4〜5年前から好きな著名人がいる。その人は本音で、心に従って生きることを体現している人でその人の紡ぐ文章が、言葉が、存在が大好きでいつも励まされた私にとってその人は希望の光そのもの。そんな憧れて大好きなその人が手がける大き...

こないだこんなことがあってねまた気づきがあったよ！グループでキャンプに行った時のことある場面で一緒にきてた子に(初めて一緒に旅行した「片付け全然手伝わないで遊んでばっかで〜！」って言われて(その子が見てなかっただけでちゃんと片付けてたのにとかいろいろ思ったんだけど)ものすごく感情...

怖がらないで周りと意見が違うことを自分を表現することを恐れないで他人の目が怖くて動けなくなってない？あなたが怖がっている他人の目は本当は幻想なんだそしてあなた自身でもあるあなたを傷つけることができるのは本当はあなたしかいないんだよ過去にあなたが他人に対して抱いた感情嫉妬や焦りや妬...

あなたはどんな風に世界を見てる？最近世界に対する自分の見方と感覚が変化してきているのを感じていてそれは今までの人生で感じたことがない世界に対する信頼と絶対的な安心感となんでもできそうな気がする内側からみなぎるパワーとかそういったものに満たされた感覚とはいっても無気力感とか憂鬱感と...

この地球という星に生まれて些細なことに憂いて悩んで苦しんで理想どおりに生きられない自分がいやになったりなんのために生まれてきたんだろう、とかそんなことを考えもせずにせわしなく過ぎていく日々に追われてみたり考えすぎる自分にあほらしく思ったり人の言葉に勝手に傷ついて落ち込んでそんな自...

機嫌わるいときって機嫌わるいの？ってきかれることにも腹立つし機嫌悪いことを認めることもなんかしゃくに触るもんで。べつに機嫌わるいわけじゃないしちょっと疲れてるだけみたいになぜか機嫌悪いことを認められない。こんなとき、いい気分になる超カンタンな方法みつけた！いい気分ってのは嬉しいと...

昨日実際にあったわたし的に面白かったこと。仕事がかなりハードでストレスフルな彼を見ていて私「生徒たちは自分たちのことで先生を苦労させているのって嫌なんじゃないかなあ？」彼「でもそれをやらないと、僕が嫌なんだ」完璧主義の彼は自分の時間を犠牲にして自分の満足するラインを達成するまでや...

わたしにはカメレオンのような特性がある自分の意見に自信がないことからその場の環境や空気に染まろうとするのである。この習性は初見さんや、数時間、のような関係であれば自分にも相手にも問題はない。が、四六時中いっしょにいるパートナーになると話は別。知らず知らずのうちに相手に合わせて行動...

わたしは最新の情報や話題にとてつもなく疎い。事前情報はあまり知らず5/5に宇宙フェスやるんだなくらいの認識でいた。が、当日の今日、始まる30分前からYouTubeを立ち上げスタンバイ。スパークリングワインとパストラミとチーズなんかを用意して。なんなら開始前のコメント欄にコメントな...

全方位信じる自分から湧いた感覚は全てそれが本来の自己との繋がりからのサインであり頭で考えた思考と感覚は違うその考えが嫌な感じがするものは思考から気分がよくなるものは感覚難しく考える必要はないその湧き上がる感覚すべてあなたにとって正しい思考というアイデンティティは自分を自分たらしめ...

自分に対しても＂いい人＂でいたかったんだなあ。共感してもらえないことに腹が立って悲しくなった。はあ。やっぱりパートナーはどこまでいっても私の鏡で。私が自分に言いたいことを私の口を使って言わされる。共感してほしいのはパートナーにじゃなくて自分自身になんだよなぁ。自分が感じたそのまま...