2021.01.26 10:06夢を叶えるために必要な自信の育て方自信がないって悩んだこと誰でも一度はあるはず。自信さえあればなんでもできるのに。。その自信の育て方となんで自信は大事なのかシェアしたよ。Life is FeelMinami
2021.01.25 09:00マイノリティーなあなたへ怖がらないで周りと意見が違うことを自分を表現することを恐れないで他人の目が怖くて動けなくなってない？あなたが怖がっている他人の目は本当は幻想なんだそしてあなた自身でもあるあなたを傷つけることができるのは本当はあなたしかいないんだよ過去にあなたが他人に対して抱いた感情嫉妬や焦りや妬...
2021.01.25 08:39漠然とした不安ふいに漠然とした言いようのない不安に襲われることがある理由はわかってる自分を世間の尺に合わせて見ている時正解からずれている気がして不安になるんだ正解が外にあると思ってると自分が間違っている気がしてしまう私にとっての正解は私の中にしかないわかっているんだけど比較しやすい世界にいると...
2020.12.11 12:32波動ダイエットプログラム第１期メンバー募集！ このプログラムの目的はどんな自分も受け入れてくれて認めてくれて称賛してくれるそんな脳内にしていくことであなたをあなたの最強の味方にすること。実際どんなことをやるのかというとまず波動ダイエットプログラム のFacebookグループに参加してもらいます。なのでFacebookのアカウ...
2020.12.11 11:05シークレットキラキラ輝いてるあの人人が集まる魅力があるあの子住む世界が違うんだって思ってたそうゆう人って生まれつき持ってる運の良さがあるんだって。外見が飛び抜けて美しい造形なわけでもなくとくに誇れる武器があるわけでもないそれでどう戦えって言うんだろう神様ってものがいるとしたら、不平等な世界だ...
2020.12.10 10:15自信の育て方価値があるのは痩せてるカラダでもナイスバディでもなく自分がどんな状態でも最高って思える自分への無条件の愛の見方。自分が常に自分の味方。これは本当に最強！怖いもの無し！そうなると勝手にカラダは自分の理想になるしニュートラルな自信がつく。私はそうやって思考を変えることで目に見える現実...
2020.12.07 15:52ダイエット失敗談ダイエットって言葉が好きじゃなかったー。今も。笑１年前まではね腕が出るノースリーブも太ももが露出するショーパンも顔が強調されるタートルネックも避けてた。露出するなら見る人が不快にならないカラダじゃないとダメって思ってた。（怖）脚が太いのに脚を出すなんて恥ずかしい。そうゆう思考が制...
2020.12.05 10:30私が痩せた理由ここ１年くらいでよく聞かれるようになった『そのカラダになるにはどんなトレーニングをしてるの？』って質問。その質問をきっかけに、私がどうやって痩せたか考えてみたら気付いたことがあって自分のカラダが好きだな〜と思える今よりも、自分のカラダに不満があった時期の方が、行動的には痩せそうな...